Sæsonkalender · Danske råvarer · Måned for måned

Sæsonens danske råvarer — måned for måned

Hvad er i sæson lige nu hos danske avlere? Find frugt, grønt, bær, rodfrugter og urter måned for måned — sammen med konkrete cultivar-navne så du ved præcis hvad du skal kigge efter på markedet eller i din næste gruppeordre.

I sæson nu — Juni

Friland-jordbær eksploderer. Søndergård, Yding og Lammefjorden leverer det meste af landets jordbær. Asparges slutter, mens nye kartofler bliver hverdag og hyldeblomst plukkes på alle gårde.

Grønt og rodfrugter

Nye danske kartofler · Asparges (slut sidst på måneden) · Sukkerærter · Ærter · Salat · Spinat · Spidskål · Tidlig blomkål · Rabarber · Frisk hvidløg

Frugt

Friland-jordbær (peak)

Bær

Tidlige kirsebær (sidst på måneden) · Stikkelsbær (slut juni)

Andet

Hyldeblomst · Spæde gulerødder

Hele året — januar til december

Klik en måned for at se råvarerne, eller scroll ned. Sæsonkalenderen er baseret på data fra Landbrug & Fødevarer og krydset mod typiske høst-vinduer hos sjællandske og fynske gårdejere.

Januar

Måned 1

Vinterens lagrede rodfrugter og kålvarianter står stærkt. Frugt hentes fra efterårets lager — vinteræbler som Cox Orange og Belle de Boskoop holder formen langt ind i februar.

Grønt og rodfrugter

Rosenkål · Grønkål (frostsød efter første frost) · Hvidkål · Rødkål · Savoykål · Spidskål (lagret) · Porre · Pastinak · Persillerod · Knoldselleri · Kålroe · Rødbede · Gulerod · Kartoffel (lagret) · Jordskok

Frugt

Æble (Cox, Boskoop, Ingrid Marie — fra lager) · Pære (Conference — fra lager)

Andet

Lagret hvidløg · Lagrede løg · Hokkaido græskar (lagret)

Februar

Måned 2

Stort set som januar — den længste lagermåned. Sidst på måneden begynder drevet rabarber at komme på markedet, og forårsspirer som karse og krat dyrkes i drivhuse.

Grønt og rodfrugter

Rosenkål · Grønkål · Hvidkål · Rødkål · Porre · Pastinak · Persillerod · Knoldselleri · Kålroe · Rødbede · Gulerod · Kartoffel (lagret) · Jordskok · Drevet rabarber (sidst på måneden)

Frugt

Æble (lagret) · Pære (lagret)

Andet

Karse · Spinat (drivhus)

Marts

Måned 3

Forårets første tegn. Drevet rabarber topper, og hvide asparges fra Sjælland og Fyn begynder at dukke op sidst på måneden — tidlige eksemplarer er en luksusvare med kort sæson.

Grønt og rodfrugter

Drevet rabarber · Spinat (drivhus + tidlig friland) · Forårsløg (drivhus) · Radiser (drivhus) · Karse · Hvide asparges (sidst på måneden) · Lagrede rodfrugter (fortsat) · Grønkål

Frugt

Æble (lagret — Belle de Boskoop og Ingrid Marie holder bedst)

Andet

Skrubbe (fersk fisk i sæson)

April

Måned 4

Påsken er dansk gårdbutik-sæsonens første store spike — folk søger lokale råvarer til søndagsmiddagen. Hvide asparges er på højkant, og friland-rabarberen følger trop.

Grønt og rodfrugter

Hvide asparges · Grønne asparges · Friland-rabarber · Spinat · Radiser · Forårsløg · Salat (drivhus) · Brøndkarse · Grøn salat · Tidlige urter (purløg, kørvel)

Frugt

Æble (sidste lager-årgang)

Andet

Lammekød (påskens klassiske valg)

Maj

Måned 5

Asparges-sæsonen er på toppen. De første nye danske kartofler kommer fra de tidlige sjællandske marker, og forcerede jordbær begynder at dukke op fra Samsø og Fyn.

Grønt og rodfrugter

Hvide asparges (peak) · Grønne asparges (peak) · Nye kartofler (tidlige fra Samsø og Lammefjorden) · Rabarber · Spinat · Salat (friland) · Spidskål (tidlig) · Radiser · Forårsløg · Sukkerærter (sidst) · Frisk krydderurter

Frugt

Forcerede jordbær (sidst på måneden)

Bær

Hindbær (drivhus)

Andet

Hyldeblomst (sidste uge — dansk hyldeblomstsaft starter her)

Juni

Måned 6

Friland-jordbær eksploderer. Søndergård, Yding og Lammefjorden leverer det meste af landets jordbær. Asparges slutter, mens nye kartofler bliver hverdag og hyldeblomst plukkes på alle gårde.

Grønt og rodfrugter

Nye danske kartofler · Asparges (slut sidst på måneden) · Sukkerærter · Ærter · Salat · Spinat · Spidskål · Tidlig blomkål · Rabarber · Frisk hvidløg

Frugt

Friland-jordbær (peak)

Bær

Tidlige kirsebær (sidst på måneden) · Stikkelsbær (slut juni)

Andet

Hyldeblomst · Spæde gulerødder

Juli

Måned 7

Sommerens overflod. Jordbær fortsætter, kirsebær topper på Stevns og Fyn, og de første agurker, tomater og courgetter fra friland kommer på markedet. Den årlige peak for "gårdbutik"-søgninger er netop her.

Grønt og rodfrugter

Nye kartofler · Agurk (drivhus + tidlig friland) · Tomat (drivhus + tidlig friland) · Courgette · Bønner (snitte- og brækbønner) · Salat · Blomkål · Broccoli · Kålrabi · Tidlige gulerødder · Spidskål

Frugt

Jordbær · Kirsebær (peak) · Tidlige blommer (sidst)

Bær

Hindbær · Solbær · Ribs · Stikkelsbær · Blåbær (vilde)

Andet

Krebs (start af sæsonen)

August

Måned 8

Friland-tomater når toppen. De første danske æbler — Discovery, James Grieve — kommer på gårdene, og brombærsæsonen starter. Sukkerært er forbi, men kerneæblet og blommen er nu.

Grønt og rodfrugter

Friland-tomat (peak) · Friland-agurk · Courgette og squash · Bønner · Sukkermajs · Gulerod · Rødbede · Kålrabi · Aubergine (drivhus) · Peberfrugt (drivhus) · Forårsløg · Tidlig pumpkin

Frugt

Æbler (Discovery, James Grieve) · Blommer (Reine Claude, Victoria) · Tidlige pærer (Clara Friis)

Bær

Hindbær · Brombær · Solbær · Blåbær

Andet

Krebs (peak) · Frisk hvidløg fra danske gårde

September

Måned 9

Æblesæsonen er her — Cox Orange, Gråsten og Holsteiner Cox topper. Pærer og blommer fortsætter. Vintergræskar (Hokkaido, butternut), rødbede og porre tager over fra sommerens grønt.

Grønt og rodfrugter

Hokkaido græskar · Butternut squash · Pumpkin · Rødbede · Porre · Knoldselleri · Pastinak (start) · Persillerod · Kålrabi · Rosenkål (start) · Grønkål · Friland-tomat (slut) · Friland-agurk (slut)

Frugt

Æbler (Cox Orange, Gråsten, Holsteiner Cox, Filippa) · Pærer (Conference, Clara Friis) · Blommer

Bær

Brombær · Solbær · Hyldebær

Andet

Vilde svampe (kantarel, karl-johan) · Valnødder (sidste uger)

Oktober

Måned 10

Æbler er fortsat hverdagsråvaren — nu kommer lagervarianter som Belle de Boskoop og Ingrid Marie i fokus. Græskar topper, og rosenkål bliver sødere efter de første frostnætter.

Grønt og rodfrugter

Hokkaido græskar · Pumpkin · Rosenkål · Grønkål · Hvidkål · Rødkål · Savoykål · Spidskål · Pastinak · Persillerod · Knoldselleri · Kålroe · Porre · Rødbede · Gulerod · Jordskok

Frugt

Æbler (Belle de Boskoop, Ingrid Marie, Cox) · Pærer (Conference)

Bær

Hyldebær · Tyttebær (vilde i Jylland)

Andet

Vilde svampe · Valnødder

November

Måned 11

Den klassiske vintermenu står på rodfrugter, kål og lagrede æbler. Andejagten starter, og Mortens aften 10. november driver efterspørgslen på lokal and og gås.

Grønt og rodfrugter

Rosenkål · Grønkål (frostsød) · Rødkål · Hvidkål · Savoykål · Spidskål · Pastinak · Persillerod · Knoldselleri · Kålroe · Porre · Rødbede · Gulerod · Kartoffel (lagret) · Jordskok

Frugt

Æbler (lager) · Pærer (lager)

Andet

Mortens-and (lokal) · Gås · Vilde svampe (slut)

December

Måned 12

Julen driver sin egen mini-peak på gårdbutikker — folk søger lokale råvarer til julemiddagen og gavekurve. Rødkål, rosenkål, lagerede æbler, samt lokal flæskesteg og gås står i centrum.

Grønt og rodfrugter

Rødkål (julens klassiker) · Rosenkål (julens klassiker) · Grønkål · Hvidkål · Savoykål · Pastinak · Persillerod · Knoldselleri · Kålroe · Porre · Rødbede · Gulerod (jule-glaserede) · Kartoffel (lagret)

Frugt

Æbler (lager — Belle de Boskoop til æblekage) · Pærer (lager)

Andet

Flæskesteg (lokal gris) · And · Gås · Lokal honning (gavekurv)

Hvorfor vælge sæsonens råvarer?

Smag og næring

Råvarer plukket modne smager kraftigere og indeholder typisk flere vitaminer end importerede varer plukket umodne. En jordbær fra juni og en jordbær fra februar er to forskellige produkter.

Klima og miljø

Lokale friland-råvarer har et 5–10 gange lavere klimaaftryk end fløjen import, ifølge DTU Fødevareinstituttet. Drivhus i Danmark er typisk bedre end import, men friland er bedst.

Pris og udbud

Når en råvare er i sæson er udbuddet stort og prisen lav. At spise sæsonen kan ofte halvere madbudgettet sammenlignet med at insistere på sommer-grønt om vinteren.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er i sæson lige nu i Danmark?

Hvilke råvarer der er i sæson varierer fra måned til måned. Tjek listen for den aktuelle måned ovenfor — vi opdaterer kalenderen ugentligt med de råvarer, danske avlere reelt har klar fra friland og lager. Helt grundlæggende: rodfrugter og kål i vintermånederne, asparges i april–juni, jordbær i juni–juli, æbler fra august, kål og græskar fra september.

Hvorfor spise sæsonens råvarer?

Smagen er kraftigere når råvaren er i sæson — frugten er moden, og grønten er friskt høstet. Klimaaftrykket er lavere fordi der ikke skal opvarmes drivhuse eller flyves importerede grøntsager ind. Prisen er typisk lavere fordi udbuddet er stort. Og maden bliver mere varieret fordi du følger årets gang i stedet for at spise det samme år rundt.

Er drivhusvarer "i sæson"?

Drivhusgrøntsager dyrket i Danmark — agurk, tomat, peberfrugt — har en længere sæson end friland. På denne kalender markerer vi specifikt "drivhus" hvor det er relevant, så du kan vælge friland-produktet hvis det betyder noget for dig. Generelt: dansk drivhus er et bedre miljøvalg end importeret friland fra Sydeuropa, men dansk friland er bedst.

Hvor kan jeg købe sæsonens råvarer direkte fra danske avlere?

Du finder åbne gruppeordrer fra danske gårde og avlere på vores markedsplads. Hver gruppeordre viser hvilken gård råvaren kommer fra, hvornår den er høstet, og hvor du kan hente den. Det er den korteste vej fra mark til middag uden mellemled.

Hvad er forskellen på dansk og importeret frugt og grønt?

Importerede råvarer fra Spanien, Italien eller Sydafrika er ofte plukket umodne for at overleve transporten — det betyder mindre smag og lavere indhold af vitaminer. Dansk friland-produktion er typisk plukket samme dag og når dit køkken inden 24–48 timer. Klimaaftrykket på import er 5–10 gange højere end på lokal friland, ifølge data fra DTU Fødevareinstituttet.

Findes der danske bær om vinteren?

Friske ja, friske nej — danske jordbær, hindbær og solbær er kun friske fra juni til september. Men frosne danske bær er en realitet hele året, og smagsmæssigt holder de godt. Tyttebær og hyldebær fra efteråret bruges typisk i syltetøj og safter, der holder vinteren ud.

Køb sæsonens råvarer direkte fra danske avlere

Find åbne gruppeordrer fra danske gårde og avlere — landmandens pris, fælles afhentning, ingen mellemled.